Blog

Lebenskraft
von Annina Frey / Mai 11, 2020

Glückseeligkeit ist mein Geburtsrecht…

...Dieser Raum erst ermöglicht mir, mich an Glückseeligkeit zu erinnern... erst wenn mein Stolz bricht, ich immer nackter werde, immer verletzlicher kann ich mit diesem Zustand in Kontakt kommen und mich davon berühren lassen. 🌾🌾🌾 Dafür braucht es die Bereitschaft still zu stehen, zu bleiben, wenn ich am liebsten wegrennen würde, zu bleiben, wenn es schmerzt, zu bleiben, wenn ich mich selbst nicht wiedererkenne, zu bleiben, wenn sich alles vermischt und sich kein klares Bild mehr ergibt, zu bleiben, wenn ich nicht mehr weiss, wie es morgen sein wird... 🔥🌪🌏💧

Lesen Sie weiter
Shaya`s Reise
von Annina Frey / April 28, 2020

Shaya`s Reise – Selbstverantwortung – Ins Leben treten – Farbe annehmen – Teil 12

...geht es nun darum, Farbe zu bekennen. Nicht für andere, sondern für mich, für meinen Lebenshunger, für meine eigene Würde, für meine Dankbarkeit dem Leben gegenüber, um meiner inneren Kraft die Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken. Die Zeit des Ausprobierens ist jetzt vorbei, jetzt geht es geht also darum, Möglichkeiten zu schneiden und durch immer mehr Ehrlichkeit mir gegenüber, mehr Farbe anzunehmen. Es geht darum das zu gestalten, zu kreieren und entwerfen wofür ich einstehen möchte. Und in erster Linie, für was ich in meinem Leben, vor mir selbst einstehen will.

Lesen Sie weiter
Shaya`s Reise
von Annina Frey / April 20, 2020

Shaya`s Reise – Selbstverantwortung – Mut aus dem Schatten zu treten – Teil 11

Und immer wieder bringt es den Mut auf, den Schutz der Bäume zu verlassen. Vielleicht muss es auch immer wieder seine Überzeugungen in Frage stellen, oder sich seinen Ängsten stellen, es muss sich ja notgedrungen, um zu überleben, aus der Komfortzone begeben. «Ein Baum ohne Wurzeln, kann nicht wachsen, er verkümmert und stirbt. Er kann nicht leben, was in ihm angelegt ist...»

Lesen Sie weiter
Shaya`s Reise
von Annina Frey / April 13, 2020

Shaya`s Reise – Selbstverantwortung, mit welcher Haltung gehst Du durch dein Leben? – Teil 10

...Du kannst es erkennen und jetzt hast Du die Möglichkeit zu entscheiden, in welche Richtung du weiterhin gehen möchtest. Möchtest Du Gestalterin sein, oder dich ohnmächtig und machtlos fühlen? Das ist deine Wahl, Du trägst die Verantwortung für dein Leben, niemand anderes kann dir diese Entscheidung abnehmen.» Flüstert die leichte Brise mir zu...

Lesen Sie weiter
Shaya`s Reise
von Annina Frey / April 2, 2020

Shaya`s Reise – Aus der Geschichte aussteigen – Teil 9

Oft braucht es dafür Menschen um mich herum, die mich für eine gewisse Zeit halten und Raum geben, damit ich mich ausprobieren kann und mich in dieser verletzlichen Phase, in der ich mich für neue Erfahrungen öffne und mich selbst erlebe – getragen und sicher fühle. Die Schritte muss ich aber selber gehen.»

Lesen Sie weiter
Lebenskraft
von Annina Frey / März 29, 2020

Deine innere Freiheit

...Dann wirst Du diese Freiheit finden, wirst dich leicht und verbunden fühlen, unabhängig der äusseren Bedingungen.

Lesen Sie weiter
Shaya`s Reise
von Annina Frey / März 24, 2020

Shaya`s Reise – Macht der Gedanken – Teil 8

...Und jetzt erkennst Du noch mehr, weshalb es keinen Sinn macht, im Aussen etwas verändern zu wollen... was bringt den das, wenn Du trotzdem die gleichen Gedanken immer noch denkst. Wie soll das gehen? Du verlässt deinen Mann, weil er dich zu wenig respektiert... und kommst an einen neuen Mann... auch dort hast Du wieder das gleiche Thema, du fühlst dich nicht respektiert... Das wird so bleiben, bis Du dich selbst und andere respektierst und annimmst. Heilung geschieht von innen nach aussen. Es ist eine innere Veränderung notwendig, damit sich im Aussen etwas anderes zeigt...

Lesen Sie weiter
Lebenskraft
von Annina Frey / März 23, 2020

Deine Wahrheit

Liebe Menschen, es geht jetzt wirklich nicht mehr um richtig oder falsch. Es geht um eine Entscheidung, für was wir gehen und stehen wollen, was wir kreieren wollen. Es ist eine Entscheidung, mit welchen Werten und Haltungen wir unser Leben gestalten wollen.

Lesen Sie weiter
Aktuelles
von Annina Frey / März 20, 2020

Ängste und Unsicherheiten in unberechenbaren Zeiten

Solange wir im Widerstand sind, erzeugt das in uns Stress und Sorgen, was wiederum unsere Lebenskraft und Gesundheit massiv einschränken und vermindern kann – Wir machen uns anfälliger für psychische und physische Erkrankungen. Es geht nicht um ein «Wegreden» von dem was ist. Ängste und Unsicherheiten, ja sogar Panik ist da... und zeigen uns die Grenzen unseres individuellen Mensch-Seins auf. Doch was machen wir, wenn unser Sicherheitsgefühl schwindet und wir uns in einem Schwebezustand befinden?

Lesen Sie weiter
Shaya`s Reise
von Annina Frey / März 18, 2020

Shaya`s Reise – Unsicherheiten und Ängste beim Öffnen für Neues – Teil 7

...Das kann Ängste auslösen und Unsicherheiten. Es ist genau dieser Schritt aus der Box, den Du machst. Innerhalb der Box fühlst Du dich sicher. Du denkst, Du hast hier alles im Griff, weil es dir bekannt ist und Du Strategien entwickelt hast, mit etwas umzugehen. Wir wollen dann am liebsten wieder zurück, in diese sichere Zone. Da wo wir Kontrolle haben und wissen, was in etwa auf uns zukommt...

Lesen Sie weiter